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Al final llega un momento en que lo descubres. No solo estás hecho de sueños e infinitas preguntas. En vos hay grandes dosis de valentía que te has visto obligado a demostrar en más de un momento [...]

En medio del ruido, calma. En medio del miedo y el murmullo que trae la incertidumbre y el pánico, calma. Solo en un enfoque mental centrado y relajado podemos explotar nuestras fortalezas [...]

El confinamiento en estos días puede afectar a la convivencia con la pareja. Te traemos una serie de claves para que estar encerrados en casa refuerce la relación de pareja. La convivencia en [...]

Seas del país que seas, deseo que estés bien. Espero que te cuides, que permanezcas en casa, que mires el mundo desde la ventana entendiendo que es así como protegemos la vida. Te queremos a [...]

Además de protegernos del COVID-19, es prioritario que atendamos nuestra salud mental y la de quienes nos rodean. El confinamiento, la incertidumbre y el miedo nos están poniendo a prueba. Es [...]

El aumento de casos de coronavirus en la Argentina y la declaración de pandemia por parte de la Organización Mundial de la Salud (OMS) elevaron en los últimos días la preocupación, la ansiedad y [...]

Algunas de las emociones y pensamientos que pueden aparecer creando un gran desajuste ante la situación de COVID-19.